Patologie del piede

Cosa sono le dita a griffe?

Il dito in griffe è una patologia che colpisce il piede ed è molto simile al dito a martello (si manifesta attraverso una deformità delle dita del piede che a volte assumono un aspetto curvo simile ad un martello).

Il piede in griffe si presenta iperesteso nella zona del metatarso e delle falangi e flesso a livello delle articolazioni interfalangee.
Le dita in griffe sono tipiche del piede cavo (malformazione, congenita o acquisita, della volta della pianta del piede) e si manifestano a causa di un deficit neurogeno dei muscoli del piede a cui va a seguire uno squilibrio tra i muscoli estensori e i muscoli flessori delle dita. A volte può associarsi anche alla patologia dell’alluce valgo (deformazione ossea del primo dito del piede, l’alluce appunto, che appare deviato lateralmente verso le altre dita e che comporta una conseguente sporgenza mediale del primo osso metatarsale).

La patologia in media è presente nelle donne 4-5 volte in più rispetto agli uomini, questo perché spesso dipende dall’utilizzo di scarpe strette. Il dito maggiormente interessato è il secondo, anche se la malattia può interessare anche le altre dita

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Metatarsalgia

Diagnosi

Lo specialista esamina il piede ed ordina una radiografia dello stesso per verificare che non vi siano fratture. Nel caso in cui non si evidenzino fratture si tratta di metatarsalgia.

Lesione

Le ossa metatarsali sono le ossa lunghe del piede. Si trovano tra le ossa che formano la caviglia (ossa tarsali) e le ossa delle dita (falangi). La metatarsalgia è il dolore che si sente alle ossa lunghe del piede, specialmente a livello della testa, o punta.

Cause più comuni

La metatarsalgia insorge tipicamente a causa dell’eccesso di attività di carico come correre, saltare o camminare. Può insorgere anche semplicemente a causa di un nuovo paio di scarpe, soprattutto se con il tacco alto. Ci sono persone in cui le punte di alcune ossa metatarsali sono più inclinate verso il basso, rispetto alla norma, per cui più facilmente sono causa di dolore.

Quali sono i sintomi sintomi tipici della Metatarsalgia?

Dolore a metà del piede, in particolare “sopra” le ossa.

Come si cura la metatarsalgia al piede?

Si può trattare con farmaci anti-infiammatori. Lo specialista può consigliare l’utilizzo di un plantare da posizionare sotto la zona metatarsale dolente. Spesso vengono prescritti dei supporti dell’arco plantare personalizzati . Durante la riabilitazione è necessario sostituire lo sport e le attività abituali con altre che non peggiorino la situazione. Per esempio nuoto o bicicletta al posto della corsa o della marcia.

Precauzioni

La migliore prevenzione è indossare scarpe comode, che calzino bene.

Recupero

Lo scopo della riabilitazione è quello di ritornare a praticare sport o altre attività prima possibile, ma in tutta sicurezza. Se è troppo presto si rischia di peggiorare la situazione e questo potrebbe portare ad una lesione permanente. Ognuno di noi ha tempi di recupero diversi. Ritornare a praticare il proprio sport, o attività, dipenderà dalla rapidità con cui guarirà il piede, non dal numero dei giorni o delle settimane passate dopo la lesione. In genere più è lungo l’intervallo tra l’insorgenza dei sintomi e l’inizio della terapia e più sarà lento il recupero. Potrai tornare a praticare il tuo sport in sicurezza quando, partendo dall’alto verso il basso, risponderai con un “sì” alle seguenti affermazioni:

• hai una completa mobilità del piede malato ed è uguale a quella del piede sano.
• puoi saltare con entrambi i piedi senza avvertire dolore. Puoi saltare solo con il piede malato senza dolore.